Мета: ознайомити учнів із визначенням понять «здоров'я», «здоровий спосіб життя»; визначити фактори, що сприяють здоров'ю і фактори, що шкодять здоров'ю; виховувати прагнення берегти своє здоров'я як найдорожчий скарб; вести здоровий спосіб життя.

Обладнання: заготовки з кольорового паперу; сонечко з променями, хмаринки,  прислів'я, слайди в Microsoft Power, епіграф.

 Хід

                                                Бережи здоров’я змалку

                                                Бо хазяїн тіла-ти.     

                                                Щоб життя прожити довге,

                                                Себе треба берегти.

.                                                                    В.Стебенєв

 1. Вступне слово психолога

- Наше життя мінливе, швидкоплинне, повне несподіванок, але в ньому існують найважливіші речі, які люди цінують понад усе, називаючи їх безцінними, тому що придбати ці речі не можна ні за які гроші.(Слайд 1-2)

Що ж це за речі? Я пропоную вам разом зі мною дізнатись про що йде мова.

   У вас на партах лежить  конверт, у якому захований «чарівний лист».

Дайте відповідь на сім запитань і, взявши з кожного слова вказану літеру, складіть слово – пароль до теми нашої години спілкування.(Слайд 3)

 Запитання:

1. Повен хлівець білих овець ( перша  літера відповіді ) ( Зуби ).

2. Один із чинників, що впливає на здоров'я ( четверта літера відповіді ) (Спадковість ).

3.Інфекціцйне захворювання людини, що передається повітряно-крапельним шляхом? (десята літера відповіді) (туберкульоз)

4. Що дістає зубами потилицю? (Друга літера відповіді) (гребінець)

5. У якому овочі найбільше вітаміну А? (друга буква відповіді) (морква)

6. Пристрій для гасіння пожежі? (перша літера відповіді) (Вогнегасник)

7. Знижена рухова активність (перша буква відповіді) (Гіподинамія)

 Слово-пароль  « здоров'я».

Отже тема нашої зустрічі «Твоє  здоров'я в твоїх  руках»

         Із сивої давнини, й до сьогодні звичайні люди, учні, філософи, лікарі з’ясовують питання:«Що таке життя?», «Що таке хвороба?», «Чому одні люди здорові, а інші хворіють?» (Слайд 4 -6)

Наші предки вважали, що хвороби людям приносять злі духи або чорні сили (відьми. чаклуни). Ще хвороби пов'язували з карою небесною, рятуючись від якої, люди намагалися задобрити богів дарами й жертвоприношеннями.

2. Український фольклор про здоров'я (Слайд 7)

- Ми знаємо, що усна народна творчість відображає мудрість і життєвий досвід народу. Давайте пригадаємо прислів’я та приказки про здоров'я. (Діти зачитують прислів’я та приказки,пояснюючи їх значення).

Здоров'я не купиш – його розум дарує.

Як немає  сили, то й світ немилий.

Здоровому все добре.

Подивися на вид, та й не питай здоров'я.

Бережи одяг, доки новий, а здоров'я -  доки молодий.

Без здоров'я немає щастя.

Весела думка – половина здоров'я.

У здоровому тілі – здоровий дух.

Хвороб безліч, а здоров'я одне.

Бережи голову в холоді, а ноги в теплі – будеш вік жити на землі.  

3. Вправа «Коло здоров'я».

 - У процесі мисленнєвих дій людина встановлює певні асоціації. З чим для Вас асоціюється здоров'я (рослини, тварини, казкові герої, …)

- Давайте порівняємо наше здоров'я із Сонцем. Чому? Тому що сонце зігріває своїм теплом усе живе на землі. Ще сонце нагадує нам коло. А коло – це одна з назв Сонця  в українській міфології.    

-  Давайте спробуємо дати визначення поняттю «здоров'я». ( Після обговорення психолог ознайомлює дітей із визначенням, даним ВООЗ: (Слайд 8)

   «Здоро’я – це стан повного фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб чи фізичних вад».  

Часто нашому здоров'ю шкодить неправильний спосіб життя, ми не бережемо себе,  робимо щось таке, що ослаблює наше здоров'я або знищує його зовсім.

   Серед чинників, від яких залежить здоров'я людини, приблизно 20% припадає на економічні умови; 20% - на спадковість і генетичні порушення, 10%  - на розвиток медицини та якість медичного обслуговування, а близько 50% припадає на спосіб життя людини, її ставлення до власного життя.(Слайд 9)

 (Дітям роздають малюнки хмаринок, вони повинні визначити , що може завдавати шкоди здоров'ю і написати варіанти своїх відповідей на «хмаринках».        

Хмаринки кріпляться навколо кола.

4.Підведення підсумків.

    У нашому житті є багато проблем, що завдають шкоди здоров'ю. Але потрібно пам'ятати , що все залежить від людини. Здорова людина завжди усміхнена, весела і життєрадісна. А що потрібно, щоб наше коло – сонечко усміхалося, щоб воно засяяло? ( відповіді учнів )

прикріпимо до кола промінчики, на яких запишемо складові здорового способу

життя: (Слайд 10)

1. Заняття спортом (ходіння, біг, плавання, їзда на велосипеді)

2. Загартовування.

3. Активне творче життя.